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黑小米功效与作用及食用方法

   日期:2023-06-13     浏览:45    评论:0    
核心提示:大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道黑小米的功效、作用和吃法。以下是详细的解释。现在让我们来看看!1.黑小米的营养价值很高,是一种安全性很高的食物基料,特别适合孕妇、婴幼儿和体弱多病的人食

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道黑小米的功效、作用和吃法。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

1.黑小米的营养价值很高,是一种安全性很高的食物基料,特别适合孕妇、婴幼儿和体弱多病的人食用。因此也被称为“谷中营养之王”。主产于山西、陕北。

2.黑小米有独特的药用功效。中医认为,小米味甘,性微寒,有补虚、健脾胃、清虚热、安眠的功效。

3、黑小米虽然能养胃,但不适合胃溃疡、胆囊炎患者食用,容易造成病情加重,导致身体不适。

4.吃黑小米时,不宜与马肉、蜂蜜同食,也不宜与苍耳同食,容易引起心痛。同时也不适合身体亢奋、易怒、易怒的人。

以上解释了黑小米的功效、作用和吃法。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

原文链接:http://www.8178.org/news/show-89301.html,转载和复制请保留此链接。
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